- 你被痘痘折磨过吗？
- 哪种美白身体乳平价又好用？
- 有哪些好用的抗衰老精华、面霜？
你被痘痘折磨过吗？
在我疯狂长痘的那些年里，听到过一个说法：“年青时青春痘长得多的人，将来皮肤不显老”。今天看到这个主题，就想起了这句话，好像还真的是，至少如今正在奔四的年头，头次见面的人通常猜我是三十左右，有一次做某个测评问卷填年龄时被一旁93年的小美妞看到后，我至今记得她张得老大的嘴。当然这也跟我长年以来坚持正确的护肤方式有关。
所以，现在正在被痘痘折磨的人儿们，不要太紧张，会好的，一切都会好起来滴。
下面是一些过来人的小建议
二十出头正是我长痘痘猛烈的几年，一到夏天，整张脸都是通红，痘连绵不绝的长够这一季。年青嘛，完全不懂，是可以在路上被美容院出来派***的人用一句话就忽悠进去：你长得很漂亮啊，只要痘痘好了，就是个大美女了。
太不理智了，完全没考虑过其它，连自己是学医的这回事都忘记。
美容院其实也就是做了一些基础的护理，现在回想起来，这些事情完全都可以自己在家搞定。也是那时候起，我就再没进过美容院做脸部护理了。
后来经同学和老师的提醒，自己的痘都是青春痘，调整饮食、注意脸部用品的卫生（毛巾、枕巾常换常洗），只用最简单的护肤品、甚至不用，找医生处方开了一些外用药，就这样慢慢的好了。
很多人被痘痘所折磨，所以我整理了下长痘痘的各种原因
1⃣脸颊长痘
原因：左右区分，如图
改善：保持正常作息，心情愉快
2⃣下巴长痘
原因：内分泌失调
改善：少吃生冷食物，保证睡眠，喝温开水
3⃣额头长痘
原因：主要是压力大和脾气差造成的心火
改善：保证心情舒畅和睡眠
痘痘是面孔堵塞引起的，要注意面部清洁。另外肝脏排毒不好也会引起痘痘的生长。青春期痘痘会困扰大多数人，如果长期被痘痘影响，那么就要进行祛痘治疗，因为年龄大了之后，痘印消失的可能性就会降低，相信很多人都被痘印困扰吧。
我从家长湖北武汉毕业后来到广东深圳工作的5，6年当中，痘痘就一直没断过，因为最主要的原因就是广东湿气特别重，而痘痘最主要的原因就是体内湿毒，所以要想祛痘，就要祛湿！
夏天是露肉的季节，各位仙女都想从肤色上碾压对方，希望自己能白成一道光。
今天我就和大家推荐几款我自己正在用，或者刚空瓶的身体护理好物。实惠又实用的身体乳，不但美白还很保湿哦~这个冬天让我们一起白回来吧~
香港遇见香芬樱花身体乳
参考价：68元
这款身体乳，主要的美白成分是烟酰胺，能有效美白、提亮肤色。质地是轻薄的乳液状，所以非常清爽保湿，在皮肤上很容易延展开来，轻轻***就能很快的吸收。在涂抹过程中，还有淡淡的樱花香味，不浓烈，闻起来很舒服，吸收后，身体上和手上，都会留有淡淡的余香，保持的时间还是很持久的，性价比在同类产品的，也是比较高的。
佰草集新七白美白润体乳
脸白不能代表身体白，所以现在很多人都用美白身体乳，让自己脱掉衣服以后，白的发光，那是多么美妙的画面，所以今天就给大家介绍真正有效好用的美白身体乳，很多明星都在用。
1 凡士林烟酰胺身体乳
轻滑水润的质地，吸收很快，抹完以后是干爽丝滑的，有一种羽毛般的触感，夏天使用不粘腻，淡淡的青草花香，不是特别浓烈。美白效果毋庸置疑，但是对烟酰胺不耐受的集美很容易长毛！这个因人而异。
2 宣致蜗牛原液焕颜乳
这款是河南的真正的天然蜗牛原液乳液，河南黄河故道的蜗牛原液是全球主产地，原料出口韩国伊思和法国娇润诗等大牌很多年了，有一次感觉身体很多部位很粗糙，记得这款乳液效果很好，所以就涂全身了，奢侈一次，第二天效果真的超好，鸡皮肤和红点都得到很好的改善，比一些磨砂膏好用多了，蜗牛原液被称为护肤黄金液，修复紧致肌肤的，用完肌肤特别的细腻亮白水润，虽然量少，但是效果超级好。
3 OLAY 美白身体乳
这款身体乳也是如此。它主打的成分是烟酰胺的成分，质地是属于乳霜状的质地来的，流动性不算太好，而且也有点点油腻的感觉，香味也比较浓郁，但好闻。最主要的是它的美白效果超赞，坚持用一两个月后，皮肤真的白了几圈。
全身白到发光！！
这个夏天作为一枚行走的白炽灯
今天就来给你们揭秘我的压箱底分享，保证白白白！！
本身我是一个暖黄皮星人，但是对于变白这件事就有种莫名的追求，所以一路摸索，吃的、喝的、抹的，每一样都使了起来，到现在成功逆袭冷白皮，短裙、短裤随便穿，和闺蜜一起逛街都白得赚足了回头率，上图看吧：
今天就先来给大家分享一下我用过的那身体乳：
▼ Olay烟酰胺身体乳
用了的确能白！3.5%的烟酰胺浓度，还加了VC，可以算是很良心了，坚持用一段时间确实会感觉肤色白了一点。
但是很扎心的一点就是！会长毛长毛长毛！而且质地也偏厚重，不介意长毛的朋友们可以试试秋冬使用~
▼ AIK 如烟苷霖润肤露
比大牌还要棒的一款宝贝，成分中里有烟酰胺、熊果苷、光果甘草根等提取物，这些可都是一线大牌美白的才会加的成分，拥有了它，我就拥有了大牌同款，开不开心、高不高兴~
谢邀。我自己肤色是黄一白，很久以前是黄二白，本身是美白爱好者，不管是脸还是身体，非常能折腾也敢于尝试。身体乳用过一大堆，平价美白几乎是很难做到的，不得不说很多时候贵还是有贵的理由的。
但即便如此，哪怕是平价产品，你也要相信擦了跟不擦还是有本质区别的，就算你坚持使用郁美净都会有改善。所以就推荐五款相对平价的、我觉得用了以后真的可以使皮肤减少鸡皮、保湿滋润、光滑细腻的身体乳。
45rmb/400ml
凡士林的这款身体乳（粉色）是我坚持用了很多年的，因为便宜好用。除了烟酰胺（能表白）之外还含有它家最经典的微凝晶冻，保湿效果非常好，适合南方冬天用！
最重要的是好买，旗舰店、各大超市均有销售，不用担心买到***货。
100rmb/600ml
最近Olay风很大，600ml大概100元左右，能用很久！美白功效嘛，肯定是有的，但就是不好买，只能代购，而且自从火了之后，市场上鱼龙混杂，有买到***货的风险。缺点就是太香了！冲鼻子！不喜欢这个味道！
顺便说一下，同款沐浴露我也买了，据说能美白，但我用了一瓶还没看出啥效果，味道好闻倒是真的。
涂抹富含必须脂肪酸EFA的身体乳（Omega3、Omega6），可增加皮肤屏障的脂质含量。对于身体皮肤而言，Omega6更为重要。富含不饱和脂肪酸的植物油：琉璃苣油（高Omega6）、红花籽油、玫瑰果油、杏仁油、鳄梨油、胡萝卜油、月见草油（高Omega6）、金盏草油。
妮维雅 深层润肤乳液
参考
价格：￥29 / 200ml非常平价的身体乳，性价比很高。有些中性的香味，质地稀薄，非常好推开。涂一小块能推一大片。滋润保湿度、使用
感受都还
不错。
凡士林 维他亮肤亮***修护润肤露
参考价格：￥48.9 / 400ml质地轻薄水润，非常好推开，而且便宜大碗，随便用不心疼。涂一层不够，再抹一层。另外成分中含烟酰胺、VC和VE衍生物，理论上对美白有一点帮助。不过这款身体乳含化学
防晒剂，适合白天使用。
珂润 身体乳
参考价格：￥80 / 220ml含神经酰胺
功能成分，可有效填充皮肤脂质间隙，加强皮肤屏障。乳液质地，滋润不油腻。
Aveeno 天然燕麦24小时滋润保湿乳液
参考价格：￥110 / 500ml无香精，滋润不粘腻，保湿性非常好，其中的燕麦成分有舒缓作用，身体皮肤因为干燥瘙痒的话，涂抹上并会很快缓解。
伊丽莎白 雅顿绿茶蜜滴舒体霜
参考价格：￥110 / 250ml人气较高的一款身体乳霜，膏体里有颗粒，但是颗粒很容易化开，不硌皮肤。涂抹后有成膜的感觉。
OLAY A醇身体乳
参考价格：￥149 / 250ml主打功效成分：5%烟酰胺+A醇+VB5，烟酰胺+A醇的
搭配既能从根源上改善肌肤暗沉，还能提亮皮肤。乳液质地，轻薄易推开，涂抹后皮肤水润细滑。
欧舒丹 甜蜜樱花润肤露
参考价格：￥260 / 250ml清爽易推开，滋润度还不错，适合追求轻度保湿的，就是香味有点浓。不过这款身体乳还添加了云母，涂上后会有点小细闪。介意的话还是不要买，如果出去玩的话都是比较合适，又香又微微小闪。
Sesderma果酸身体乳
参考价格：￥320 / 200ml这款算不上平价了，但是是一款集中美白功效性的身体乳。10%的果酸浓度，VC衍生物，烟酰胺，传明酸，非常集中去角质、减少黑色素的美白功效产品。保湿性也不错，就是较***，一定要做敏感
测试才能用。为避免晒伤，太阳大的话，一定要涂防晒。
其他身体皮肤护理注意事项：
- 不要用过热的水洗澡
- 不要长泡热水澡
- 洗澡次数不要太频繁（每天不要超过一次）
- 不要总是用搓澡巾搓身体
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有哪些好用的抗衰老精华、面霜？
干皮选择滋润保湿能力较好的精华，敏感肌的话要选择温和一点的产品，最好用之前先试敏，30岁要求性价比高，其实这个年纪是要好好抗老的，如果产品抗衰老有效果那就算是性价比高的产品了。
伊索欧芹籽抗氧化精华
澳洲纯植物品牌，这两年在国内名气应该算还可以，这款精华性价比高的地方在于容量，大容量100ML，***价格445RMB，找代购或者自己海淘价格更底。
以库拉索芦荟叶汁为基地，有不错的抗炎效果，而且含有多种抗氧化的植物提取，比如维生素原B5、葡萄籽啊、茶叶提取之类的，油状的，在手上先搓热乳化后再上脸，不然会有一种很油很闷糊一脸的感觉，用量省，很好吸收，保湿滋润度非常不错，很适合干皮，睡一觉起来会觉得皮肤状态很好。
趣乐活强效抗氧化玫瑰果油
提到纯值物品牌，还有一个也很出名，新西兰的趣乐活，这款玫瑰果油有两款，一款纯的玫瑰果油45ML，一款是加多了几种抗氧化成分的加强版玫瑰果油30ML，都是100多块钱，看自己怎么选择了，我自己用的加强版。
油类精华，刚上脸会觉得很油，但是很好吸收，稍微按一下就都吸收了，一次大概四五滴吧，保湿度很不错，虽然只有30ML，但油类精华也太耐爱了吧，用了一个月都不见少的，冬天用这个比较舒服，第二天皮肤会觉得软软的，很保湿。
伊丽莎白雅顿金致胶囊精华液
谢谢邀请，看到是30岁左右的肌肤，建议用一些营养成分稍微高一点且品质更好一点的护肤
较为推荐的韩国后系列
面霜:后津率享
后系列的产品一般建议先从小样的试用装体验，一方面是价格比较便宜，另一方面是觉得用的比较好有一些囤小样来用出差旅游等携带也比较方便也可以有更多的试用体验。
成分上都是一些比较珍贵的药材等和宫廷秘方，这个霜的质地涂上会觉得有点油，但是不难推，而且过一会会非常的滋润。后的系列很大程度上会起到一个平衡水油调节的一个作用，贵还是有贵的道理的！
同样后其他系列的面霜或者精华类可以多多对比一下选择适合自己的使用，个人还是比较推荐的。
精华:AHC精华安瓶
这个可能不是那么大众的一个精华，但是非常的好用，很适合干燥的肌肤。主要是植物精油和胶原蛋白的成分，也可以滴到面霜和bb霜里使用。
它是一个乳白色的质地，虽然只有25ml，但是很耐用，推开之后非常的滋润，长时间用对于改善肤色暗沉的效果也是看的到的！
