周勇（刘畊宏饰）曾在某国际安保(🎇)公司工作。一次行动中周勇把(🤷)同事们的(🍪)牺(🏿)牲归咎于(🐊)自己，从(🙌)此(💆)消沉。昔日英雄沦为CS俱乐部(🥐)教练(🕞)，直到同事遗孤小米（裴佳欣饰(💟)）和小豆（王钜(🎆)文饰）姐弟俩突然出现，周勇被(🚥)迫担起照顾孩子的责任，却(🏃)没想到他的生活也因此而彻底改变。面对冲奶、(😲)换尿(🥘)布、讲故事等艰巨挑战，毫无经验的(🛸)硬汉“奶爸”与活(💕)力十足的(🚆)萌(👷)娃会碰撞出怎样的火花？(😄)与(⛷)此(🐅)同时(🗓)，一(🍰)股黑暗势力悄悄(🕟)潜入他们身(➿)边，周勇等人又该如(🥇)何(🚐)度过危局？