主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：大陆综艺
地区：中国大陆
年份：2021
简介：该节目(🔨)是由芒果(guǒ )TV自制的一(🍩)档(🔼)关注30+女性成(chéng )长、鼓励(lì )女(nǚ )性(xìng )勇敢追梦的励志(🌰)综(🍖)艺。30位姐(💤)姐(jiě )摆脱年龄(👋)束缚(🎲)、打(dǎ )破标签定义，勇敢出发(🕔)逐梦舞(wǔ )台，彰显30+成熟(shú )(💆)女性的(de )坚韧(🚉)与魅力(lì )。